J 1 Arrivée à Kathmandu, accueil à l'aéroport par l'agence, et transfert à l'hôtel. 

J 2 Journée libre (visites sur demande).

J 3 De Kathmandu à Chisopani (2200m).
Bus ou taxi de Kathmandu à Sundarijal et début du trek usqu’ à Chisopani, le panorama y est magnifique. ~ 5 heures de marche.

J 4 De Chisopani à Gul Bhanjyang (2000m)
Le chemin monte et descend jusqu'à Chipling et traverse des zones boisées. Arrivée au joli village Tamang de Gul Bhanjyang. ~ 6 heures de marche.

J 5 De Gul Bhanjyang à Tharepati (3650m)
Journée un peu plus longue. Le chemin suit les crêtes offrant de belles vues sur le Langtang, jusqu'à Magen Goth. Puis nous grimpons vers le col de Tharepati. ~ 7 heures de marche.

J 6 De Tharepati à Melamchigaon (2500m)
Journée plus tranquille vers l'attrayant village Sherpa de Melamchigaon. ~ 4 heures de marche.

J 7 De Melamchigaon à Tarke Ghyang (2700m)
Le sentier descend pour traverser la Melamchi Khola et remonte vers l'autre versant. Nous arrivons au plus important village de l'Helambu. ~ 5 heures de marche.

J 8 De Tarke Ghyang à Sermathang (2600m)
Nous sortons de l'itinéraire classique pour un chemin moins fréquenté longeant des crêtes. ~ 5 heures de marche.

J 9 De Sermathang à Melamchi Pul (900m)
Descente via le village de Dubhachaur. ~ 5 heures de marche.

J 10 De Melamchi Pul à Kathmandu.
Fin du trek. Retour en bus ou taxi vers la capitale.

# option (+2 j) : Possibilité de prolonger le trek vers Nagarkot et/ ou Dhulikhel, qui offrent des points vues superbes sur la chaîne himalayenne.

J 11 Journée libre (visites sur demande).

J 12 Transfert à l'aéroport de Kathmandu.