J 1 Arrivée à Kathmandu au Nepal, accueil à l'aéroport par l'agence, et transfert à l'hôtel.

J 2 Journée libre (visites sur demande).

J 3 De Kathmandu à Besi (800m)
Bus de Kathmandu jusqu'à Besi

J 4 De Besi à Bahundanda (1300m)
Début du trek. Marche à travers les rizières des villageois Gurung, en passant par Ngadi. ~ 5 heures de marche.

J 5 De Bahundanda à Chamje (1400m)
Nous voyons alors les premières maisons tibétaines. Nous traversons la Marsyangdi et montée à Jagat avant de traverser la foret pour arriver a Chamje. ~ 5 heures de marche.

J 6 De Chamje à Dharapani (2000m) 
Montée raide vers Tal. Le sentier arrive jusqu'à Dharapani, village gurung aux influences tibétaines. ~ 5 heures de marche.

J 7 De Dharapani à Chame (2700m)
Le sentier monte progressivement jusqu'à Khodo, puis traverse une forêt jusqu'à Chame, important village de la région. ~ 5,5 heures de marche.

J 8 De Chame à Pisang (3250m)
Poursuite dans une belle forêt puis la vallée s'élargit. Très belle vue sur les massifs montagneux. ~ 5 heures de marche.

J 9 De Pisang à Ghyaru (3400m)
Journée de repos ou d'acclimatation à l'altitude : Montée vers le Pisang Peak pour profiter d'une plus belle vue. ~ 7h heures de marche.

J 10 De Ghyaru à Manang (3400m)
Le parcours domine la vallée et le panorama est toujours magnifique (Annapurna). Nous passons par le village de Ngawal avant d'arriver à Manang. . ~ 5 heures de marche.

J 11 Repos à Manang

J 12 De Manang à Letdar (4200m)
La montée est régulière dans une région ou la végétation se raréfie. . ~ 5 heures de marche.

J 13 De Letdar à Phedi (4700m)
L'itinéraire redescend pour franchir une rivière et remonte au pied du Thorong La. Soyez attentifs au Mal des Montagnes. ~ 4 heures de marche.

 J 14 De Phedi à Muktinath (3800m)
Départ matinal pour la montée ( 5 h.) du Thorong La 5400m, puis descente longue jusqu'à Muktinath, très important lieu de pèlerinage népalais. ~ 9 à 11 heures de marche.

J 15 De Muktinath à Jomsom (2700m)
Nous sommes aux portes du Mustang, mais nous descendons dans la vallée de la Kali Gandaki et rejoignons Jomsom via Kagbeni. . ~ 5 heures de marche.

Possibilité de retour à Pokhara en avion.
A partir de Jomsom, le trek évolue depuis quelques années car une route en construction (un chemin plutôt) emprunte le même tracé, de Tatopani à Muktinath. Des jeeps passent et soulèvent des nuages de poussières, selon la saison… Cela n’est plus aussi paisible, mais les paysages restent les mêmes et les remarquables villages de cette région gardent un caractère très particulier.

J 16 De Jomsom à Kalopani (2500m)
Itinéraire facile. Descente jusqu'à Kalopani en passant par de beaux villages comme Marpha. ~ 5 heures de marche.

J 17 De Kalopani à Tatopani (1200m)
Dans la vallée, nous retrouvons les terres cultivées. A Tatopani, vous pourrez profiter des sources d'eau chaude. ~ 5,5 heures de marche.

J 18 De Tatopani à Ghorepani (2750m)
Nous délaissons la Kali Gandaki pour une longue journée : certaines montées sont raides (dont la dernière portion d'escaliers avant Ghorepani). Traversée de villages, de cultures et de forets. ~ 7 heures de marche.

J 19 De Ghorepani à Pokhara.
Possibilité le matin de monter a Poon Hill (3200m) pour assister au lever de soleil et profiter du magnifique panorama. Puis, longue descente et fin du trek à Birethanti, et enfin, bus ou taxi pour Pokhara. ~ 6 heures de marche. Nuit à l'hôtel.

J 20 De Pokhara à Kathmandu.
Retour à Kathmandu par le bus (ou avion sur demande).

J 21 Journée libre (visites sur demande).

J 22 Transfert à l'aéroport de Kathmandu par l'agence. Départ du Nepal