J 1 Arrivée à Kathmandu, accueil à l'aéroport par l'agence, et transfert à l'hôtel.

J 2 Journée libre (visites sur demande).

J 3 De Kathmandu à Jiri (1800m)
Bus pour Jiri. ~ 10 heures de trajet.

J 4 De Jiri à Shivalaya (1750m)
Nous longeons une crête et montons à 2370 m avant de redescendre sur Shivalaya. ~ 4,5 heures de marche

J 5 De Shivalaya à Bhandar (2100m)
Le chemin passe par quelques villages et grimpe jusqu'à Deorali (2700m) et replonge vers Bhandar. ~ 6 heures de marche

J 6 De Bhandar à Sete (2600m)
La descente continue pour passer la Likhu Khola. Puis, avec un début assez raide, nous montons vers le col de Lamjura. ~ 6 heures de marche.

J 7 De Sete à Junbesi (2700m)
La montée est régulière au col de Lamjura (3500m) puis, descente via Tragdobuk, à Junbesi, joli village sherpa. ~ 7 heures de marche.
Nous continuons par Pangboche (beau gompa) avant de monter vers Pheriche. ~ 6 heures de marche.

J 8 De Junbesi à Nuntala (2200m)
Apres une montée à 3000m, première vue sur l'Everest. Nous montons et descendons souvent entre les villages lors de cette journée pour arriver à Nuntala. ~ 6 heures de marche.

J 9 De Nuntala à Khari Khola (2100m)
Le sentier descend pour traverser la Dudh Kosi. Puis nous remontons, longeons une crête pour atteindre Nuntala et son gompa. ~ 5 heures de marche.

J 10 De Khari Khola à Paiyan (2700m)
Nous passons par Bupsa, et continuons de grimper en surplombant l'étroite vallée. Arrivée à Paiyan. ~ 5 heures de marche.

J 11 De Paiyan à Phakding (2600m)
Nous descendons vers Lukla que nous laissons à notre droite. Montée et descente d'un village à un autre pour arriver à Phakding. ~ 5,5 heures de marche.

J 12 De Phakding à Namche Bazaar (3450m)
Nous franchissons la Dudh Kosi plusieurs fois et grimpons (dernière montée assez raide) jusqu'à Namche. ~ 5,5 heures de marche.

J 13 Journée d'acclimatation à Namche Bazaar
Repos et/ou excursion vers Thami.

J 14 De Namche Bazaar à Tyangboche (3850m)
En passant par Khumjung, nous montons à Tyangboche qui abrite un célèbre gompa. La vue sur L'Ama Dablam et l'Everest est splendide. ~ 5 heures de marche.

J 15 De Tyangboche à Dingboche (4400m)
Nous continuons par Pangboche (beau gompa) avant de monter vers Pheriche, puis Dingboche. ~ 6,5 heures de marche.

J 16 De Dingboche à Lobuje (4900m)
Nous passons par Dughla et continuons la montée par la moraine glaciaire. Paysages de haute montagne. ~ 6 heures de marche.

J 17 Lobuje - Kalapattar
Le trek continue par Gorak Shep (5150m) et nous montons sur le plus beau des belvédères, à 5550 m, pour admirer l'Everest. Redescente à Lobuje. ~ 8 heures de marche

J 18 De Lobuje à Dingboche (4400m)
Redescente par le chemin inverse vers Dingboche.

J 19 De Dingboche à Tyangboche (3850m)
Redescente par le chemin inverse vers Tyangboche.

J 20 De Dingboche à Namche Bazaar (3450m)
Redescente par le chemin inverse vers Namche Bazaar.

J 21 De Namche Bazaar à Lukla
Redescente par le chemin inverse vers Lukla.

J 22 De Lukla à Kathmandu.
Nous rejoignons la capitale par avion.

J 23 Journée libre (visites sur demande).

J 24 Transfert à l'aéroport de Kathmandu. Départ du Nepal